Дзен медитации
Хоопонопоно
Гавайская практика исцеления, приобретения богатства, успеха, любви и счастья
ПРАКТИКА ⬇️
В практике используется метод когерентного дыхания
Проверьте правильность выполнения
Проверьте правильность выполнения
- Вдох равен выдохуВдох и выдох равны между собой. Амплитуда вдоха и выдоха - 5 секунд.
- Безостановочное дыханиеРаспределяйте каждый вдох и выдох так, чтобы дыхание было непрерывным и ровным.
- Отсутствие паузВажно, чтобы между вдохом и выдохом не было никаких пауз; дыхание должно быть единым.
Хоопонопоно поможет вам, если вы столкнулись с проблемами:
- В отношенияхИсцеление отношений с близкими, коллегами, партнерами.
- В самочувствииПлохое самочувствие, усталость, апатия
- В бизнесеЗастой в карьере, финансовые трудности, выгорание, отсутствие вдохновения
- Духовный кризисОтсутствие или поиск смысла, внутренняя пустота и постоянная внутренняя тревога
Вы познакомились с базовой практикой Хоопонопоно, совмещенной с методом когерентного дыхания. Даже 5 минут практики могут дать вам чувство покоя, умиротворения и вернуть ресурс.
Если хотите глубже, посмотрите каталог практик Хоопонопоно по разным сферам: исцеление, деньги, отношения, работа с родом ⬇️
Если хотите глубже, посмотрите каталог практик Хоопонопоно по разным сферам: исцеление, деньги, отношения, работа с родом ⬇️
Уникальные практики Хоопонопоно
Вы можете приобрести уникальные практики Хоопонопоно по всем сферам жизни, совмещенные с самым исследованным и признанным наукой методом дыхания
Алия Бекишева
Специалист по правильному дыханию, автор медитаций и дыхательных практик
Получила образование в Международном центре изучения дыхания. Сертифицирована по международному стандарту GPBA. Обучалась у лучших мастеров дыхания Индии, России, США и Европы.
Мой голос - проводник в пространство внутреннего восстановления.
Основные направления:
Работа со стрессом, тревожностью и паническими атаками через восстановление паттернов правильного дыхания
Мой голос - проводник в пространство внутреннего восстановления.
Основные направления:
Работа со стрессом, тревожностью и паническими атаками через восстановление паттернов правильного дыхания
Что говорят мои практикующие:
Магазин медитаций и практик