Кровоточащее чувство...оно может разъедать изнутри годами. И речь идет о чувстве ВИНЫ. Чувство вины отражается на женском здоровье, поведении и целиком на жизни. Вот как это происходит:
КАК ЧУВСТВО ВИНЫ ОТРАЖАЕТСЯ В ТЕЛЕ:
Нарушения менструального цикла
Воспаления, спазмы, женские болезни
Трудности с зачатием, преждевременный климакс
Снижение либидо или его полное отсутствие
Потеря вкуса к жизни
КАК ЧУВСТВО ВИНЫ ОТРАЖАЕТСЯ В ПОВЕДЕНИИ:
Человек много извиняется. Оправдывается, старается подробно объяснить детали происходящего. Хочет угодить, боится обидеть или разочаровать.
Считает, что он недостоин, недостаточен. Главное, чтобы никому не причинить неудобств…Никогда не скажет, что ему неприятно, больно, он устал.
Он помогает, поддерживает, услужлив - но только не из-за того, что ресурса много, а чтобы “заслужить”
КАК ЧУВСТВО ВИНЫ ПРОЯВЛЯЕТСЯ В ЖИЗНИ:
Саморазрушение (алкоголь, наркотики, переедание, неосознанное создание для себя стрессовых условий, сложных ситуаций)
Тяжелые отношения (в которых ссоры, измены, сомнения, тревога, ревность)
В окружении те, кто обесценивают, критикуют, пренебрегают, обижают, предают.
"Через тернии к звездам": все идет тяжело, нет легкости ни в чем. Ни в деньгах, ни в отношениях, ни в теле. Все дается с трудом, все нужно выстрадать.
Вы чувствуете вину за всё. За то, что отдыхаете, за то, что сказали "Нет", за свои желания, за чужие чувства. Вина стала вашим постоянным изматывающим фоном. Гавайская практика Хоопонопоно помогает очистить программы вины и вернуть себе право жить без этой тяжести.
Дыхательная медитация
"Хоопонопоно - Вина"
Глубокая практика очищения программ вины, которые держат в плену
В основе — священные молитвы Хоопонопоно (очищение через работу с памятью и программами). И самый эффективный и изученный метод дыхания, признанный наукой.
Эта медитация для вас, если вы:
Не можете сказать "нет" без чувства вины
Берёте на себя ответственность за чужие чувства
Живёте для других, забывая о себе
Устали от тяжести в груди и хотите дышать свободно
Абсолютно нет! Метод Хоопонопоно прост и доступен каждой женщине, независимо от возраста и предыдущего опыта. Вам нужно только желание измениться и открытое сердце.
У каждого - свой путь. Хо'опонопоно - это не волшебная таблетка. Это инструмент. Кому-то он откроет дверь быстро. Кому-то - постепенно. Но изменения происходят. Если вы открыты. Если практикуете с искренностью.
Нужно быть открытым. Не обязательно верить. Но попробовать - нужно. Как сказал один мудрец: «Дверь не откроется, пока вы не повернёте ручку.» Хо'опонопоно — это ручка. Поверните. Посмотрите, что за ней.
Полная медитация длится около 19 минут. Идеальное время для глубокого погружения и трансформации. Это ваше личное время заботы о себе, которое вы дарите самой себе.
Для глубоких изменений - регулярно. 2-3 раза в неделю. Месяц. Два. Три. Это процесс, и главное в нем - регулярность.
Нет. Эмпатия и забота остаются. Уходит только программы, связанные с токсичным чувством вины, которая разрушает вас.
Медитация не изменит поведение других. Но изменит вашу реакцию. Вы перестанете автоматически брать на себя вину за чужие чувства.
Уникальные практики Хоопонопоно с дыханием
Вы можете приобрести уникальные практики Хоопонопоно по всем сферам жизни, совмещенные с самым исследованным и признанным наукой методом дыхания