Дзен медитации
МЕДИТАЦИИ НОВОГО ВРЕМЕНИ
По настоящему работающий метод, чтобы чувствовать себя здоровее и счастливее, избавиться от тревоги, бессонницы и панических атак
Photo by Sven
Photo by Jacob
Photo by Tiana
Photo by Jacob
Photo by Shifaaz
Photo by Hal
Photo by Ed
Photo by David
Photo by Mohd
Алия Бекишева
Специалист по правильному дыханию, автор медитаций и дыхательных практик
Получила образование в Международном центре изучения дыхания. Сертифицирована по международному стандарту GPBA. Обучалась у лучших мастеров дыхания Индии, России, США и Европы.
Мой голос - проводник к вашему внутреннему восстановлению.

Основные направления:

Работа со стрессом, тревожностью и паническими атаками через восстановление паттернов правильного дыхания



Открытые сессии

На моих сессиях нет "своих" и "новеньких". Вы можете быть уверены, что я объясню каждому, как дышать, и у вас все получится.

Вы можете регулярно заниматься дыхательными медитациями по моему методу на наших открытых сессиях.
На них мы совмещаем когерентное дыхание с самыми полезными темами саморазвития: исцеление, молитвы, любовь в себе, самоценность и т.д.
Отрывок с сессии Дыхание любви
Елена
История Лены, которая с помощью моих практик избавилась от панических атак и депрессии
История Елены (Санкт- Петербург)

Сабина

Дышит со мной уже несколько лет
Практики помогли пройти тяжелый период в жизни
Сабина

Галина

Прошла сессии дыхания. Стало легче дышать, улучшилось душевное состояние
Галина

Анна
Анна (Польша)
МЕДИТАЦИИ НОВОГО ВРЕМЕНИ: БОЛЬШЕ, ЧЕМ ПРОСТО МЕДИТАЦИЯ И ДЫХАТЕЛЬНАЯ ПРАКТИКА

Вы можете всего за одну практику получить эффект, сравнимый с часами глубокой терапии.
В основе моего метода когерентное дыхание - самое изученное и научно доказанное открытие в мире практик XXI века.
Но важно понимать: сам по себе ритм дыхания — это только фундамент.

В чем уникальность моего авторского метода?

  1. Когерентный ритм, чтобы вернуть свое правильное дыхание и открыть доступ к ресурсам подсознания.
  2. Это важно. Мой метод - это не только дыхание, но и тексты практики, прописанные с учетом нейролингвистики, глубокие и правильные для подсознания. В состоянии когерентности "слова-мантры" минуют защиту ума и интегрируются в вашу систему на уровне нейронных связей (в обычном состоянии сознание — это строгий охранник. Он не подпускает к подсознанию так, как это возможно в глубоко целительном состоянии когерентности).
  3. Дыхание снимает блокировки тела. Слова-Мантры - новые настройки, новые мысли, которые ведут вас к успеху и процветанию. Вместе они создают результат, который невозможно получить по отдельности.
Это и есть Медитация Нового Времени. Аналогов моей системе медитаций на дыхании в мире нет!

Что это дает:

Мои практиканты быстрее восстанавливаются после операций и тяжелых болезней. Избавляются от бессонницы, тревожности и панических атак. Спортсмены улучшают свои результаты.

Я уверена: ваша жизнь изменится, как только вы дадите шанс своему дыханию. Можно долго искать "секретные таблетки", а можно попробовать мой метод — и начать менять свое состояние в ту же минуту.
(Группа для дыхательных встреч тут: https://t.me/+oW-Wcbr09w80ZWEy)

История Джона Кирка

Послушайте впечатляющую историю человека, который вернул себе полноценную жизнь, восстановился после операции, избавился от сердечной недостаточности и диабета 2 типа. И главным его помощником в этом стало дыхание сердечной когерентности (когерентное дыхание - основа, на которой построены мои медитации)
Джон Кирк
Универсальность метода
  • 100% доступность
    Доступно всем, независимо от возраста, физической подготовки или опыта в дыхательных практиках
  • 1
    практика
    Всего одна практика заменяет другие, давая комплексный эффект для здоровья, эмоционального состояния и сознания.
  • 0
    противопоказаний
    При правильном подходе практика не имеет противопоказаний и может быть адаптирована под любые особенности организма.
Мои дыхательные медитации, чтобы

  • Перестроить жизнь по новому
  • Вырваться из круга неудач жизненного сценария
  • Наполниться энергией для новых свершений
  • Выстроить гармоничные отношения
  • Избавиться от страхов, сомнений и внутренних конфликтов
  • Настроить себя на притяжение положительных событий в жизни
  • Наполнить свою жизнь здоровьем, любовью и изобилием
Часто задаваемые вопросы
Когерентное дыхание изучается учеными из США, Бразилии, Германии, Франции, Колумбии, Австрии и Индии. Это самая исследованная и научно подтвержденная дыхательная практика на сегодняшний день.
Бесплатные дыхательные занятия
WhatsApp
Instagram
Канал